鐘森：解密健康密碼，女川商該如何守護自己的健康？

川商傳媒記者 司文雪報道

6月24日，由四川省工商業聯合會、四川省婦女聯合會、四川日報報業集團等省級相關部門聯合指導，四川日報報業集團川商雜志社主辦、成都市中小企業協會、媒體FM92.5天府之聲支持，“一汽奧迪”作為合作伙伴的“柔力量——2022魅力女川商時尚盛典”在成都麓湖水上劇場盛大舉行！

活動現場，四川省健康管理協會會長、成都市抗癌協會會長、四川省中醫藥學會副會長鐘森教授為女川商們帶來健康管理分享《中醫藥文化與個人健康管理》。

女性的一生承擔著職場女性、女兒、妻子、媽媽等眾多角色，她們的健康關乎整個家庭乃至社會的和睦與發展。不同年齡階段的女性在家庭和職場上“乘風破浪”的同時，也面臨工作、生活的諸多挑戰與壓力，她們又該如何守護自身的健康呢？

鐘森教授表示，中醫藥文化和女性的個人健康管理，是中華文化的“活化石”，所以我們從這個“活化石”里面就可以了解健康是怎么去管理、保護的。而中醫藥文化養生是以傳統中醫藥理論為指導，遵循中醫藥變化規律，對人體進行科學調養、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一系列醫藥活動。

鐘森教授通過闡述精氣神、五臟、天癸等與女性的關系，圍繞中醫、女性、健康、養生四個關鍵詞建立并講述了一套明確針對女性全生命周期健康管理和中醫養生體系，令在場女川商們不僅樹立起中醫的整體觀，而且對中醫與自身的關系有了更深入的了解。

“中醫藥學包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中華民族的偉大創造和中國古代科學的瑰寶?！眹掖罅μ岢嗅t藥在維護個體生命全周期健康中要發揮應有的作用，本次主題分享旨在科普女性中醫養生保健知識，幫助更多女川商了解自我，提高自身健康素養、實現自我成長。